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男性适合喝红茶吗(男性经常喝红茶好吗)

茶叶信息网 2021-12-14 11:10:59 浏览量

每当女人埋怨男人没时间陪她,男人总是说:“我工作很忙,压力很大。”

每当女人问男人为什么不开心的时候,男人总是说:“我压力很大。”

每当女人觉得男人不

爱她,男人又会说:“我压力很大。”

是借口还是真心话?很多女士并不理解男人为什么总是有那么多压力?

在这里小懂只想说一句:做男人真的“压力山大”!

生活压力大,房贷、车贷、养娃开销,统统背负在身上,焦虑在所难免。工作竞争累,经常加班熬夜、应酬喝酒,每天晚上回家,都已累得无精打采。晚上回家不免会身心俱疲,于是懒得和老婆、女友亲密交流,导致关系

常常触礁。

久而久之,很多男性朋友身边不知不觉间多了两位“好友”——烟和酒。似乎只有吞云吐雾、借酒浇愁才能缓解我们的压力。

难道男人除了烟和酒就没有其他解压的方法了吗?

因为 “ 慢活” , 所以解压

大多时候我们的压力其实都来自过快的工作、生活节奏,而当我们试着放慢自己的脚步,尝试慢生活,你将发现生活会变得更好,而喝茶就是一种最好的慢生活方式。

在结束了一天快节奏的工作、生活后,喝上一杯茶,在温杯、洁具、泡茶、闻香、品饮中,放慢速度,静下心来,用心感受生

活的点点滴滴。即降了心火,又卸下了负担,让我们能以更积极的心态面对工作与生活。

伦敦大学学院曾做过一个喝茶减压的对比实验:研究员将75名男士分成两组,一组每天喝4杯含红茶成分的咖啡因饮品;另一组则喝相同味道但没有茶成分的咖啡因饮品。

6星期后,研究员要他们做些会增加压力的任务,例如在5分钟内预备及发表演讲。

虽然两组人的压力程度、心跳率及血压均差不多,但50分钟后,喝红茶一组的压力荷尔蒙皮质醇减低了47%,另一组的皮质醇则只下降27%,而喝茶的一组表示他们完成大压力任务后,感觉更放松。

这项实验还不能直接证明喝茶具有缓解压力的功效,但是茶叶中的茶多酚、维生素、氨基酸等营养物质可以起到预防心血管疾病、延缓衰老、调节代谢、增强免疫等功效却早已得到科学验证。

面对近几年不断爆出的加班猝死新闻,平日里喝杯茶显然要比抽烟、喝酒来得健康。

现代社会不论男人女人,都有着卸不下的压力与责任。如果此时的您正在寻找缓解压力的方法,不妨在这个周末试着泡一杯茶,相信您一定会有意想不到的收获。

注:文中部分图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。

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