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喝红茶会提神吗(各类茶提神效果排行)

茶叶信息网 2021-12-13 16:51:22 浏览量

恭喜你今天看到这一篇宝藏文,防止瞌睡神器,都是我上学考试期间自己用过的宝贝,对我来说都很有效果,今天通通分享给你们!!


一、八仙鼻通

还有人不知道这个泰国产的鼻通吗!

薄荷棒,几块钱一份的清凉

困了之后涂在太阳穴,还有鼻口处点一点,然后,猛吸一口气

我的个妈鸭,那种强烈的冰凉感和巨大的薄荷味直冲我的天灵盖,整个人都能激灵一下,瞬间清醒!!!

非常上头!!!神清气爽!

我现在随身都还携带着它,熬夜第二天早上犯困我都用它来闻一闻。

对啦,鼻塞也可以用它,晕车也可以用它。

就是小小身材大大能量!

这个小玩意儿我都是一整条好几支买,可见我对它的喜爱程度!!


二、可以嚼的“咖啡豆”

我真的要吹爆这个咖啡豆糖果!!!

第一回瞎买的,因为我平常就很喜欢咖啡味的糖果,看到这个咖啡豆,我好奇就买了。

然后那天快递是傍晚到的,我晚上看剧的时候,边看边吃这个糖,不知不觉吃了可能有六七颗,然后那天晚上我直接给整失

眠了。。

实在是相见恨晚!!

苦甜苦甜的,很好吃,苦味的话像是摩卡那种咖啡,很醇厚很香浓。糖果不会很硬。

我恨,我高考的时候咋就没发现这么好的东西呢!


三、立顿茶包

立顿家的茶包很多人都喝过吧,有红茶包和绿茶包。

我建议大家备考学习期间喝绿茶。因为熬夜容易上火,绿茶清凉,提神的同时可以降火。红茶就比较偏温性了。

我最喜欢它们家的茉莉花茶包,在绿茶的基础上加了茉莉花。

喝起来能喝到沁人心脾的茉莉花香,让我整个人感觉到天然香气的美好,好像来到了大自然~心情也会变愉悦。❤️

我都直接拿两个茶包泡一杯!!很浓很香!!提神效果很好!!



四、喷雾瓶喷脸

我以前初中读书犯困,妈妈就端一盆水给我洗把脸,人马上就精神起来了。

以前就算困到看字重影,我妈只要一给我洗把脸我就能精神。

但是在自习室读书不比家里,没办法随时洗脸,我就准备个小喷雾瓶子,装点纯净水,困了就往脸上喷一喷。

确实也能清醒不少!

这时候再拿上文提到的八仙鼻通闻一闻,贼拉上头,顿时倍儿提神!!


五、NOBEL爆酸糖

这个糖有3层,外面是超酸的涂层,第二层是柠檬味/可乐味/苏打水味,最里面还有一层糖芯。

困的时候

来一颗,绝对让你虎躯一震!

我每次吃这个糖,都会酸到脸皱成苦瓜,无敌酸爽的感觉。

不过酸归酸,那个提神效果也是妥妥的!

有柠檬味,可乐味,苏打水味儿。

苏打水味儿最酸,一口酸到你直接起飞。

柠檬味的酸中带着很清新的果香。

可乐味的酸中带着可乐的酸爽。

不过一不用担心酸到吃不下,因为最里面是甜的!


都看到这里了,还不赶紧点赞收藏,不然这么好的文章丢了可就后悔一辈子!!


六、提神薄荷湿巾

这个纸巾添加了薄荷提取物和咖啡因,冰凉感很强!

我每次用这个擦了脸都跟打了打鸡血一样!!

简直不要太爽!!!

我还喜欢拿它放在眼睛上按压几下,眼睛疲劳也消了一大半!!看题都清爽不少~

很大一桶,直接买个放桌上,困了随手拿一片擦擦脸,能用很久!



七、FX眼液水

备考党永远是用眼过度没得跑了!

我眼睛最疲劳的时候真的是红通通布满红血丝,而且很涩很酸,做三遍眼保健操都没用。。

宿舍安利给我的fx眼药水,据说是世界上最冰的眼药水,确实很好用!滴一下就感觉透心凉!

个人使用下来,感觉在消除眼部疲劳,去除红血丝方面效果也是一流!


八、樱花爽口珠

清凉神器,一粒让人秒进入夏天!一直都炒鸡喜欢这种液体爆珠~

特别是很困的时候来一粒阔以说是hin提神了

很可爱的一个,带在口袋都不占地方

樱花味是我滴常驻嘉宾了,一点点甜


话说我熬夜的那段时间总是上火,因为火大,嘴里老是有味儿。

这个糖也是我的救星,不仅提神还清醒口气。

爱了爱了!


九、按摩太阳穴

有时候人感觉到疲惫的话,就容易犯困此刻你不妨用自己的手指按摩一下太阳穴位,来回转圈按摩,轻轻按摩几下,当你的疲惫感消失以后,你会发现你自己没有那么困了

十、咖啡

咖啡应该是所有人都试过的提神饮品了吧,包括我,也是各种各样的咖啡试了不少。

但是我只喝美式,也就是只喝无糖的纯黑咖。

千万不要喝什么三合一速溶咖啡啊,加了多少糖多少植脂末不说,提神效果也远不如纯黑咖。

你喝下去有一半都是植脂末和糖,糖会升高血糖,越来越困。

所以那些说喝咖啡没用的,不是咖啡没用,是你喝得不对!

这些年各种黑咖我也尝试了很多,从雀巢的速溶黑咖粉到挂耳到咖啡胶囊,买了很多,喝了很多。

个人还是偏向于咖啡胶囊,浓缩咖啡,不需要热水,方便得很,倒入冷水或者直接倒入牛奶都瞬间溶解。


提神效果也是一级棒,强烈推荐你们都去试试!!还魂汤啊简直是!!

有些人喝不惯纯黑咖觉得太苦的,你们就直接撕拉开一个倒进牛奶里!贼香贼好喝!!!

这不比奶茶香多了吗!

更懒得直接牛奶开个小口,倒进去。。


还有一个小番外,据我高中化学老师说,困的话就每节课备一瓶肥宅快乐水,时不时喝一口,也有很好的效果~

然后就是,不要吃太饱后就去学习,吃太饱后血糖飙升,很影响效率!

如果容易饿,就两餐之间加餐,不建议每餐吃太饱!

早餐建议吃点升糖指数慢的,牛奶鸡蛋,保持血糖平稳,不建议吃面包馒头之类,又容易饿,还造成血糖波动快,更困了!!

最后,希望每个辛苦的高三学子、考研党们都顺顺利利地考上心仪的学校~加油^0^

也希望我这篇回答能给你们备考提神的路上提供一点点帮助! ❤️

后续发现好的提神办法我还来更新! 记得点赞码住,这样下次更新的时候你还能看见啦!

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