古有云：茶亦醉人何必酒，书能香我无须花。听起来是不是很诗情画意呢？
醉茶对于很多人来说是嗜茶的一种艺术性表达，可对于有些人来说却是一种恼人的症状，现在来回忆下你的喝茶史，是否也遇到过“劲儿大”的茶，令你产生过或重或轻的，心慌手抖全身乏力有饥饿感，这就是“醉茶”了。
为什么会醉茶呢？原因在于茶叶中有茶多酚、儿茶素、咖啡碱等多种成分，其中咖啡碱可在一定程度上刺激大脑的中枢神经系统，造成神经兴奋，引起心跳加快、血液循环加速、肠胃不适等一系列不良反应。严重的话，茶中的成分还可能加速血糖降低，血糖过低综合叠加咖啡碱兴奋中枢神经的作用，机体就会出现心慌头晕四肢乏力的不适症状，和饮酒后的症状十分相似。
原因我们搞清楚了，那么接下来十三夷就来跟大家探讨下醉茶状态出现的两种情况。
问：在一起喝茶，为什么有的人会醉，有的人却没事？
答：这与个人身体状况和适应程度相关。一般来说，有以下特点的人更容易醉茶，需要注意。
1.贫血、缺钙、低血糖、神经衰弱、体虚的人。除了容易出现醉茶，一般来说这些人群也不建议其饮茶。
2.平日很少喝茶的人。稍微多喝会导致身体不耐受，出现醉茶。
3.偏好一种茶类很少尝试其他茶类的人。特别是对于常饮含咖啡碱物质少的茶类，乍一喝含量较高的可能出现醉茶。
4.胃腹空空情况下饮茶过量的人。和空腹饮酒更容易醉是一个
5.同一时段各种茶混着喝的人。一是增加了机体分解茶物质的的负担，二是缩短了机能代偿适应反应时间，所以更容易醉。
问：为什么同一个人，有的茶喝了没事，有的喝了却醉了？
答：与茶的性质有关。一般来说，以下这几类茶更容易醉人。
1.新茶。现炒的茶中的多酚类及咖啡碱含量较高，对于身体比较敏感的人来说是很容易醉的。
2.发酵程度低的茶。如绿茶以及普洱生茶等咖啡碱较高，喝的时候很容易有醉意，而红茶、乌龙茶、普洱熟茶等则较少会出现醉茶。
3.浓茶。放了足量的干茶、经坐杯闷泡出来的茶汤味道虽浓，但里面含有大量的茶多酚和咖啡碱，如此高浓度茶汤下肚，真得很容易醉。
所以，日常生活中，茶友们也要结合自己的实际情况饮茶，因为严重的醉茶确实很难受。
话说回来，我们该如何应对醉茶呢？最佳的建议就是“以食补失
这期的内容就是这样啦，十三夷已经在买茶点的路上了……
